26 خاصیت کشمش  

 

 
 
1- کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می باشد. بنابراین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید می باشد.
 
2- کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد و از تخریب سلولی جلوگیری می کند.
 
3- کشمش برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد، به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی بسیار مفید است.
&n

ادامه مطلب  

طرز تهیه کشمش پلو خوشمزه  

آموزش مرحله به مرحله آشپزی و طرز تهیه کشمش پلو مجلسی
مواد لازم کشمش پلو
کشمش »»= ۲ پیمانهبرنج »»= ۴ پیمانهفیله مرغ یا گوشت گوسفندی »»= ۷۵۰ گرمپیاز »»= ۱ عددنمک و فلفل و زردچوبه »»= به مقدار لازمخلال بادام و پسته »»= به مقدار لازممغز گردو »»= ۱ پیمانه
آموزش مرحله به مرحله آشپزی و طرز تهیه کشمش پلو خوشمزه
طرز تهیه کشمش پلو
۱ – ابتدا پیاز را نگینی خرد کنید و در روغن داغ تفت داده تا طلایی شود. سپس

ادامه مطلب  

طرز تهیه کشمش پلو خوشمزه  

آموزش مرحله به مرحله آشپزی و طرز تهیه کشمش پلو مجلسی
مواد لازم کشمش پلو
کشمش »»= ۲ پیمانهبرنج »»= ۴ پیمانهفیله مرغ یا گوشت گوسفندی »»= ۷۵۰ گرمپیاز »»= ۱ عددنمک و فلفل و زردچوبه »»= به مقدار لازمخلال بادام و پسته »»= به مقدار لازممغز گردو »»= ۱ پیمانه
آموزش مرحله به مرحله آشپزی و طرز تهیه کشمش پلو خوشمزه
طرز تهیه کشمش پلو
۱ – ابتدا پیاز را نگینی خرد کنید و در روغن داغ تفت داده تا طلایی شود. سپس

ادامه مطلب  

طرز تهیه کیک کشمشی  

طرز تهیه کیک کشمشی


طرز تهیه کیک کشمشی
دسته : آشپزیتاریخ: ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
در یکی دیگر از آموزش های کیک پزی سایت نازشو قصد داریم به شما طرز تهیه کیک کشمشی آموزش دهیم. کیک کشمشی از آن دست از کیک های است که بیشتر افراد آن را دوست دارند و همه از طعم و مزه آن نیز لذت می ببرند. کیک کشمشی را به راحتی می توانند در منزل تهیه کرد. اما برخی شاید طرز تهیه کیک کشمشی را ندانند که هدف از انتشار چنین مطلبی هم آموزش همین موضوع بوده است و ما قصد داریم درست کردن کیک کشم

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1